Мы хотим вам открыть секрет поддержания стабильного веса с помощью черного шоколада
В Университете Копенгагена были проведены исследования, в ходе которых обнаружили, что горький шоколад творит чудеса.
В исследовании участвовали 16 взрослых здоровых мужчин. Для эксперимента использовался черный и молочный шоколад. Эксперты хотели понять, как эти два вида шоколада могут повлиять на аппетит данных мужчин.
Добровольцы голодали в течение 12 часов, после чего им дали съесть по100 грамм шоколада. Датские ученые специально выбрали два разных вида шоколада с одинаковым количеством калорий в них.
Затем, в течение 5 часов они наблюдали за участниками эксперимента, за их аппетитом, сытостью, особыми потребностями, и жаждой к шоколаду.
Для этого, после 2 часов голодания, им предложили пиццу, чтоб наестся досыта.
Результаты бескомпромиссны – те, кто съел черный шоколад, потребили в среднем на 15% калорий меньше, чем те, кто ел молочный шоколад.
Кроме того, оказалось, что черный шоколад уменьшает желание потреблять жирную пищу, слишком соленную и сладкую пищу наполовину. Еще пройдет множество таких экспериментов, которые все больше будут раскрывать достоинство данного шоколада.
А пока, мы советуем вам съедать небольшой кусочек черного шоколада, перед основным потреблением пиши. Вполне вероятно, что эффект не заставит себя ждать!!!
Читайте так же:
