Сальвадор Дали знаменит эксцентричностью своего характера, что мы и отмечаем в его искусстве, но кроме его картин это отражалось в его повседневных привычках, например, он всегда красиво оформлял еду в тарелке. Одним словом Дали был одержим оформлением еды как символом, а не как необходимостью для существования, в этом есть, что-то эксцентричное и в теории питания, такое поведение вызывает у человека чувства счастья, но у науки есть свои объяснения.
В продуктах содержатся протеины, которые доставляются к мозгу и преобразуются в гормоне счастья, названный – серотонин. В число таких продуктов входит молоко, каша, орехи и конечно же, бананы.
Полезные витамины, которые мы накапливаем благодаря фруктам и овощам также повышают мышечный тонус, и создают ощущение свежести. Что бы удостоверится в этом, просто выпейте молочный коктейль из экзотических фруктов, только вам придется забыть о диете с фруктами и сливками. О шоколаде на этот раз не будем говорить, т.к. искушение становиться слишком большим. А в отличие от него бананы и орехи входят в перечень продуктов здорового питания.
Читайте так же:
